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다이어트에 독이라 불리는 술!
술 칼로리 얼마나 될까요?
이번 포스트에서는 술의 칼로리를 알아보도록 하겠습니다.
소주 칼로리
참이슬
참이슬은 한잔 45ml에 35kcal라고 합니다.
한병 기준 360ml에 290kcal입니다.
처음처럼
처음처럼은 한잔 45ml에 30kcal라고 합니다.
한병 기준 360ml에 240kcal입니다.
참이슬보다 조금 덜 나가네요!!
청하
청하는 한잔45ml에 48kcal라고 합니다.
깔끔한 맛과 다르게 생각보다 칼로리가 많이 나가네요.
한병 기준 360ml에 384kcal입니다.
맥주 칼로리
맥주의 경우는 작은 잔으로 먹지 않고
한 캔 혹은 유리글라스로 한 잔을 먹으니
355ml(작은 캔)을 기준으로 알아보도록 하겠습니다.
카스 프레시
카스프레시 맥주는 한잔 335ml에 96kcal라고 합니다.
맥주는 아무래도 도수가 높은 소주보다는 칼로리가 덜 한 것 같군요.
카스 라이트
카스라이트 맥주는 한잔 335ml에 56kcal라고 합니다.
라이트라는 이름답게 훨씬 칼로리가 덜 하군요.
하이트
하이이트 맥주는 한잔 335ml에 131kcal라고 합니다.
카스에 비해서 훨씬 많이 나가는 것 같습니다.
소주와 맥주 외에도 많은 술들이 있지만
일반적으로 많이 마시는 술이
소주와 맥주라 소주, 맥주의 칼로리를 알아봤습니다.
술은 적당히 드시고 건강하게 운동해서
멋진 몸 가지시길 바랄게요.
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