안녕하세요. Make Me Wonder MMW입니다. 누구나 삶이 지치고 힘들 때가 있습니다. 역경과 고난도 있고 시련도 있고 마음이 무너질 때가 있습니다. 옆에서 함께하는 사람 의지할 사람이 있다면 좋겠지만 힘들 때 주변에 아무도 없는 경우도 있고 아무도 몰라줄 때도 있습니다. 삶이란 고통의 연속이라고 하지만 어찌 삶이 고통만 있겠습니까? 이겨내고 견디면 분명 좋은 날도 옵니다. 모두 힘내십시오. 심적으로 힘드신 분들을 위해 추천드리는 책이 있습니다. 지은이 김주환 교수의 회복탄력성 (시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀)이라는 책입니다. 회복탄력성 (Resilience) 란 무엇일까요? 원래 제자리로 되돌아오는 힘을 말합니다. 회복력 혹은 높이 돼 튀어 오르는 탄력성을 뜻하는 말이지만 심리학에서는 주로..